2015/12/3 スポーツスタジオ

【ももちスポーツスタジオ】KaQiLa 〜カキラ〜開講1周年!

NEW!! KaQiLa 〜カキラ〜開講して1年たちました。

 

※体験レッスンをご希望の方は講師にご連絡下さい。

 

第1・3・(5) 金曜日(月2回)

 
■KaQiLa 〜カキラ〜とは
カキラとは、Ka(関節)・Qi(機能改善)・La(楽に)という意味。
音楽に合わせて、ゆっくりと優しい呼吸で体を動かしながら、楽に、楽に、
「頑張らない エクササイズ」です。
筋肉ではなく関節にアプローチするユニークなメソッドで、柔軟性や運動経験に関わらず、どなたでも楽しめます。ぜひ、効果を体感してください。

 

 

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