2015/12/3  スポーツスタジオ

【ももちスポーツスタジオ】H27.11月~ 新しいクラスが加わりました。

NEW!! H27.11月~ ボディコントロールメソッドクラス 開講!!

 

 

毎週土曜日

 

■ボディコントロールメソッドクラスとは
あなたは正しく体を動かせていますか?
ダンサー、そして、スポーツ科学研究者の講師が、理論と動きの両面から身体へアプローチをかけて、身体をスムーズに動かせる能力を高めることを目的にした新しいレッスンです
(18歳以上で経験、未経験不問、10名限定の充実指導)

 

>>詳しくはコチラ

 

※体験レッスンをご希望の方は各講師にご連絡下さい。

2015/12/3  スポーツスタジオ

【ももちスポーツスタジオ】KaQiLa 〜カキラ〜開講1周年!

NEW!! KaQiLa 〜カキラ〜開講して1年たちました。

 

※体験レッスンをご希望の方は講師にご連絡下さい。

 

第1・3・(5) 金曜日(月2回)

 
■KaQiLa 〜カキラ〜とは
カキラとは、Ka(関節)・Qi(機能改善)・La(楽に)という意味。
音楽に合わせて、ゆっくりと優しい呼吸で体を動かしながら、楽に、楽に、
「頑張らない エクササイズ」です。
筋肉ではなく関節にアプローチするユニークなメソッドで、柔軟性や運動経験に関わらず、どなたでも楽しめます。ぜひ、効果を体感してください。

 

 

>>詳しくはコチラ